משפחת הדלועים היא משפחה של ירקות מיוחדים ומגוונים מאוד, מדלעת ועד מלפפון, מלון ואפילו אבטיח. השבוע נשלב כמה סוגי דלעת למרק עשיר וטעים.
גם הקרעה (דלעת הבקבוק) משתייכת למשפחת הדלועים, ומשווקת בתקופה זו בלבד. הקרעה היא אחד הסימנים המסורתיים של הראש השנה, ומלבד זאת לא מוכרת בהקשרים אחרים.
במתכון הזה נשלב אותה במרק עם דלעות נוספות, היא מעניקה לו נפח ומאזנת את הטעם החזק של שאר הדלעות.
דלעת הבקבוק היא דלעת ירוקה ורכה יותר מהדלעות הכתומות, הבשר שלה לבן והטעם שלה די נטרלי. בבישול היא שומרת על הצורה שלה ולא נימוחה כמו הדלורית או דלעת ערמונים.
בניגוד לדלעות האחרות, הגרעינים בדלעת הזו רכים מאוד ואין צורך להסיר אותם – הם נטחנים בקלות עם המרק ומוסיפים לו ערך תזונתי.
בבישול ירקות כתומים כדאי לטגן אותם טיגון קצר עם מעט שמן, לפני שמוסיפים את המים.
הסיבה היא שהצבע הכתום הוא חומר שמגיב לשמן ולא נמס במים, לכן בבישול המים לא יספגו את הצבע (כמו בבישול של סלק למשל). טיגון בשמן ‘מוציא’ חלק מהצבע והטעם של הירקות הכתומים, ומאפשר להם להשתלב טוב בנוזל ומשפר את הטעם של המרק.
במהלך הטיגון גם תתחיל חריכה קלה של הדלעות, שמוסיפה גם היא טעם עשיר למרק.
כל דלעת מוסיפה למרק את היתרונות שלה: הדלעת ה’רגילה’ נותנת את הטעם המרכזי ואת המרקם הסיבי. דלעת הערמונים מוסיפה טעם עמוק ועשיר. הדלורית נימוחה והופכת את המרק לסמיך וחלק יותר. דלעת הבקבוק מוסיפה את הנפח ומעדנת את הטעם.
במידת הצורך אפשר בהחלט לשנות את הרכב הדלעות ולקבל מרקם מעט שונה, אבל חשוב לשלב מגוון סוגים כדי לקבל תוצאה עשירה ומיוחדת.
חשוב להשקיע בקילוף של הדלעות. הקליפה הקשה שלהן לא מתרככת בבישול, ותשאיר חתיכות גם לאחר הטחינה של המרק.
כשיש קפלים במבנה הדלעת חותכים אותה לאורך הקפל העמוק וכך קל יותר לקלף. קליפות קשות ועבות מורידים עם סכין, אבל לרוב אפשר לקלף בקולפן – כדאי לעבור פעמיים כדי לוודא שגם הקליפה הפנימית הוסרה.
הוספתי גם מתכון לצ’יפס בטטה, שלטעמי משתלב מצוין עם המרק ומשדרג את ההגשה.
מטגנים את הפרוסות עד שהן יבשות לגמרי, הסימן לכך הוא שהן מפסיקות לבעבע. בשלב זה מוציאים לנייר סופג ומניחים להתקרר. כשהבטטה עדיין חמה היא רכה, ובמהלך הקירור היא מתקשה לצ’יפס.
שומרים בארון בקופסא אטומה היטב ללחות ומוציאים ממש סמוך להגשה, כדי לשמור על הקראנצ’יות של הצ’יפס.
מרק דלועים
החומרים
1 קרעה בינונית (דלעת הבקבוק)
1 דלורית בינונית
2 דלעת ערמונים
2 חתיכות בינוניות של דלעת
מעט שמן
5 שיני שום
קורט אגוז מוסקט
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
מקלפים ומסירים גרעינים מכל הדלעות הכתומות, חותכים לקוביות גדולות. בסיר גדול ורחב מטגנים במעט שמן במשך כ-5 דקות, מערבבים מדי פעם עם כף עץ. אם נוצרים משקעים חרוכים בתחתית הסיר, ממיסים אותם בעזרת מעט מים רותחים.
בזמן הטיגון מקלפים את הקרעה וחותכים לקוביות, אין צורך להסיר גרעינים. מוסיפים את קוביות הקרעה ואת השום לסיר, מכסים במים רותחים רק עד לגובה הירקות.
מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על להבה נמוכה כשעה, או עד לריכוך מלא של כל הדלעות.
מוסיפים את התבלינים, טוחנים בעזרת בלנדר מוט עד למרקם חלק לגמרי. במידת הצורך מוסיפים מעט מים רותחים לדילול.
הצעת הגשה: יוצקים את המרק לקערות, מקשטים מעל במעט שמנת מתוקה קרה וחתיכות צ’יפס בטטה. מגישים מיד.
צ’יפס בטטה
החומרים
2-1 בטטה גדולה
שמן לטיגון עמוק
אופן ההכנה
מקלפים את הבטטה. בעזרת הקולפן חותכים מהבטטה פרוסות דקיקות.
מחממים שמן לטיגון עמוק. מטגנים כל פעם חופן של פרוסות, מערבבים מעט בתחילת הטיגון כדי למנוע הדבקויות.
כשהפרוסות שחומות וכמעט מפסיקות לבעבע מוציאים ומניחים על נייר סופג. אחרי קירור הפרוסות יקבלו מרקם פריך וקראנצ’י כמו של צ’יפס.
שומרים בכלי אטום בארון במשך כשבועיים-שלושה.
מתאים לנשנוש כמו חטיף או כתוספת לסלטים ומרקים.
שנה טובה, עודד,
השנה לא קילפתי את הירקות הכתומים למרק כלל. חתכתי את הדלעת, הדלורית והבטטה עם הקליפות למרק, וכך טיגנתי אותן, וכך העברתי אותן למעבד מזון, וכמובן כך גם החזרתי אותן לסיר.
הקליפה של הדלעת לא הורגשה כלל במרק (רק העשירה אותו בסיבים תזונתיים) והקליפה של הבטטה הוסיפה למרק נקודות ארגמניות, אך לא פגעה במרקם.
נראה לי להבא שלקלף ירקות כתומים למרק זה בזבוז זמן וחומר.
שלום עודד,
גם אנחנו חשנו שמרגע שהתחלתי לטגן את הדלעת לפני שאני מבשלת ומרסקת אותה, המרק טעים יותר. זאת בניגוד למה שהבנתי מהוובינר מרקים שכאשר הירקות מרוסקים אין צורך לטגן אותם. האם ההבדל הוא שכאשר לא מוסיפים בטטה צריך לטגן? האם במרק ירקות או עוף אם אין בטטה כדאי קודם לטגן את הדלעת והגזר?
אוסיף ואומר שגם אני לא אשפית בישול ואפיה, והאתר הזה שיפר את איכות האוכל בביתנו הרבה.
תודה
ראשית את צודקת – טיגון של הדלעת לפני הבישול מוסיף יותר טעם למרק.
הטיגון גם מוציא לשמן טעמים שלא ייצאו במים וגם מוסיף את הטעמים של ההשחמה, כאשר מקפידים ליצור אותה.
במרקי ירקות כדאי לטגן את הירקות הכתומים, כולל הבטטה גם בלי להשחים אותם כדי להוציא את הטעמים הללו.
מה שאמרנו בשיעור זה שבמרקים טחונים הטעמים יצאו בכל מקרה בגלל הטחינה, אבל במרק הספציפי הזה רציתי להדגיש עוד יותר את הטעם של דלעת הערמונים ע”י ההשחמה ולכן הוספתי את השלב הזה פה.
אכן – אפשר לוותר לגמרי על שלב הטיגון, להקפיד על הרבה ירק ולקבל מרק טעים מאוד!
שלום עודד,
אקדים ואומר שאני ממש נהנית לקבל את הטיפים והמתכונים המעולים!!
אני לא אשפית בישול ואפיה, אך אני מוצאת טיפים נהדרים ומיישמת אותם בהתמדה. כמו למשל:
בנוגע לירקות כתומים, מהרגע שקראתי שהטיגון הקצר מסייע להוצאת הטעמים של היקרות הללו, אני עושה זאת לפני הבישול והטעמים של המרקים שלי השתנו פלאים [טוב, כך לפחות בעלי טוען.. “אין הנחתום..”] תודה על הכל ותמשיך להנעים את חיי המטבח שלי 🙂
תודה על הפרגון הגדול 🙂 אני שמח מאוד שיכלתי לעזור ולשפר.
את מוזמנת להעביר את הקישור לאתר לחברים וקבוצות מייל ולהמליץ להם להירשם גם (יש טופס בדף הבית)
מנסיון, לא צריך לקלף את הדלעות לפני הבישול. טיגנתי את קוביות הדלעות עם קליפתן ובישלתי, ואחרי הבישול היה הרבה יותר קל לקלף, ואז הקליפות גם שימשו לי לארוחת הבוקר.
זה תלוי בדלעת – בדלעת הגדולה עלולים להשאר חתיכות קשות ולא נעימות במרק.
יכול להיות שהטיגון שעשית תרם לריכוך, אבל אני אחרי נסיון אחד כושל מעדיף לא לקחת את ההימור.
תודה דקלה! האם אפית את הדלעת עם המילוי, או שמילאת רק אחרי שאפית את הדלעת?
כיוון שהאפייה של הדלעת ארוכה יחסית, בד”כ אופים את הדלעת בנפרד ואח”כ ממלאים. אם המילוי מצריך אפייה גם כן אפשר להוסיף אותו באמצע האפייה ולהשלים לשניהם יחד את האפייה.
ממה שדקלה כתבה נראה שככה היא עושה – ממלאת את המילוי המוכן בדלעת האפויה.
אני הכנתי לחג דלעת ערמונים ממולאה בבורגול ובשר טחון.
את הדלעת חציתי ואפיתי עם שמן זית ומלח גס 20 דקות עם נייר כסף ועוד 10 בלי.
למילוי- טיגנתי בצל ובשר טחון, תיבלתי ברכז רימונים ומעט מלח, הוספת לזה תערובת שהכנתי מבורגול מושרה במים וחמוציות,עם מלח וסוכר.
אחלה רעיון! תודה על השיתוף 🙂
שלום,
אשמח לטיפים ורעיונות לגבי דלעת ערמונים!
תודה
אין כמעט סוף לאפשרויות לדלעת הזו:
אפשר לבשל אותה במרק או תבשלים כמו כל דלעת אחרת. אפשר לצלות אותה בתנור בשלמותה, בחצאים או פרוסות (כל אלה עם הקליפה) ואפשר גם בקוביות גדולות. בתנור עם טימין ו/או רוזמרין ומלח גס.
מתאימה גם לטיגון בקוביות (אפשר אפילו להכין איתה אומלט
אפשר להגיש אותה עם גבינות חריפות וגם עם מאכלי חלב.
אפשר לאלתר ואפשר לבחור רעיונות מחיפוש ‘דלעת ערמונים’ בגוגל…
שלום עודד,
בעלי מבקש לראש השנה דלעת ערמונים אפויה בתנור. האם היא תחזיק מעמד טוב יומים במקרר, או שצריך למצוא דרך לאפות אותה ביו”ט? וכמה זמן היא צריכה להיות בתנור כדי להתרכך?
שנה טובה,
ותודה על הכל,
שפרה
דלעת הערמונים מתרככת יחסית מהר בתנור אבל זה תלוי בגודל, אם אופים אותה בשלמותה זה ייקח לפחות שעה, אם אופים אותה חצויה סדר גודל של 20-30 דקות וכל על זו הדרך.
אין שום בעיה לשמור אותה יומיים-שלושה במקרר ולחמם לפני ההגשה.
שאלה דומה: מה זה חתיכות בינוניות של דלעת? מה משקלן בערך?
אני השתמשתי בשתי חתיכות במשקל 700-800 גרם כל אחת. אבל לא חייבים לדייק. זה מתכון למרק – אם יהיה יותר או פחות זה לא מאוד קריטי.
סליחה על השאלה הבורה…
מה זה דלעת ערמונים? מה אני צריכה לבקש מהירקן?
דלעת ערמונים זו דלעת קטנה, בערך בגודל של אשכולית. הקליפה שלה בצבע ירוק-כתום והיא בד”כ מקומטת.
מהירקן אפשר פשוט לבקש דלעת ערמונים, כל ירקן צריך לדעת מה זה. בתקופה זו של השנה (אלול/ספטמבר) ניתן למצוא אותה גם בסופרמרקטים.